怀孕后为什么要关注营养补充？
怀孕期间，准妈妈的身体需要承担两个人的营养需求。很多妈妈会发现：明明吃得不少，产检时还是查出缺铁、缺钙。这是因为日常饮食很难完全覆盖叶酸、维生素D、DHA等关键营养素的需求。英国国民品牌Vitabiotics孕妇系列正是针对这一痛点研发，通过科学配比帮助解决营养缺口。
Vitabiotics产品线怎么选？
这个拥有50年历史的品牌为不同孕期设计了专属配方：
1. 孕早期必备款——Pregnacare Original
含400μg活性叶酸+维生素D的组合，能帮助预防神经管缺陷。特别添加的B6成分对缓解孕吐有明显效果，颗粒状设计也更易吞咽。
2. 中晚期推荐款——Pregnacare Plus
在基础版上增加了DHA藻油和益生菌，既促进胎儿大脑发育，又能改善孕期便秘问题。建议20周后开始补充，每天随餐服用效果更佳。
3. 哺乳期专用款——Pregnacare Breast-feeding
添加高剂量维生素D3和Omega-3，通过母乳传递营养的还能帮助妈妈预防产后脱发。哺乳期坚持吃，宝宝夜醒次数都会减少。
真实用户的使用体验
二胎妈妈@小葡萄的日常分享："怀大宝时总抽筋，医生让补钙片+维生素D分开吃。现在二胎直接吃Vitabiotics孕妇复合维生素，产检各项指标都达标，关键是不用吞一大堆药丸了。"
需要注意的是，这个系列含有足量的铁元素，有些妈妈可能会感觉便便发黑或轻微便秘。建议搭配西梅汁食用，同时注意每天饮水量要达到2000ml。
买前必看的注意事项
• 建议备孕阶段就开始服用基础版，提前3个月储备叶酸
• 哺乳期款建议持续吃到断奶后2个月
• 正在服用其他药物的准妈妈，需咨询医生确认成分是否冲突
• 海外版与国内版配方有差异，购买时认准正规跨境渠道
常见问题答疑
Q：吃了维生素还需要补钙片吗？
A：Pregnacare系列已含钙元素，除非医生特别要求，一般不需要额外补充。
Q：能和孕妇奶粉一起喝吗？
A：需要计算总摄入量。如果奶粉已含维生素A/D，建议间隔2小时服用。
Q：漏服需要补吃吗？
A：营养补充是长期过程，偶尔漏服不用紧张，第二天按正常量服用即可。
最后要提醒的是，再好的营养品也不能替代均衡饮食。建议准妈妈们每周吃够50种食材，配合Vitabiotics孕妇营养包查漏补缺，这才是科学补充的正确打开方式。正在纠结选哪款的妈妈，可以根据当前孕周和产检报告，在妇产科医生指导下选择最适合自己的配方。
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