“我就是普通人，活得开心最重要”
最近，74岁的斯琴高娃在一档访谈节目中坦然分享了自己的退休生活。镜头前的她穿着素色针织衫，银发整齐地梳在耳后，笑着说：“现在每天最要紧的事，就是盯着厨房里的汤别煮过头。”这位曾经在荧幕上塑造过慈禧太后、孝庄皇后等经典角色的老戏骨，如今更享受“买菜做饭带孙子”的烟火气。
她现场展示了手机里存的“大作”——一盘歪歪扭扭的韭菜盒子，自嘲道：“年轻时拍戏总演娘娘，现在成了‘厨房翻车专业户’。”这番话瞬间拉近了与观众的距离，弹幕里飘过满屏“真实得可爱”“这才是生活”的留言。
从草原姑娘到影坛常青树
说起斯琴高娃的演艺生涯，不得不提她与角色的奇妙缘分。1979年，她在电影《归心似箭》中饰演的东北农妇玉贞，让全国观众记住了这张充满生命力的面庞。当时为了贴近角色，她硬是在零下二十度的长白山学会了赶马车，至今右腿还留着冻伤的疤痕。
《骆驼祥子》里的虎妞、《大宅门》中的二奶奶、《康熙王朝》的孝庄太后……每个经典角色背后都有故事。她透露当年拍《康熙王朝》时，为了演出孝庄临终前的虚弱感，曾连续三天只喝米汤。这种“戏比天大”的执着，让她成为业内公认的“演技教科书”。
“养生秘诀？就是别把自己当老人”
当被问到保养秘诀时，斯琴高娃笑着摆手：“我可不搞那些玄乎的养生经。”她透露自己保持着三项雷打不动的习惯：
- 每天清晨在小区快走40分钟，雨雪天就撑伞出去
- 坚持手写读书笔记，最近在读汪曾祺的散文集
- 每周固定和当年的剧团老友视频“茶话会”
“有次孙子教我玩短视频，结果我发的第一条是教人怎么揉面不粘手。”她边说边比划揉面动作，逗得主持人前仰后合。这种与时俱进的心态，或许正是她保持年轻状态的真正秘诀。
家庭是最大的“演技挑战”
褪去明星光环的斯琴高娃，在家庭中扮演着全新角色。她坦言带孙子比演戏难多了：“小祖宗要看奥特曼打怪兽，我得把二十几种怪兽名字背熟。”说着从口袋里掏出记满笔记的小本子，上面密密麻麻写着“泽塔、贝利亚、捷德……”
最让她自豪的是成功调解儿子和儿媳的争吵：“那天我模仿《大宅门》二奶奶训话的架势，结果俩孩子憋着笑和好了。”这种将生活与艺术交融的智慧，引得现场观众掌声不断。
给年轻演员的三句忠告
当主持人问及对新生代演员的建议时，斯琴高娃收起笑容，认真说道：
- “别把观众当傻子，你的敷衍他们都看得见”
- “角色没有大小，只有用不用心”
- “趁着年轻多读书，肚子里有货才能演得出味道”
她特别提到某次探班时，看见年轻演员在片场刷手机等戏，忍不住上前提醒：“我们那会儿候场时都在默戏，现在的灯光可比当年亮多了。”这句温柔的敲打，让现场陷入短暂沉默。
“人生下半场，我想活得具体”
谈到未来规划，斯琴高娃眼里闪着光：“正跟着老年大学学山水画呢，老师说我的牦牛画得像毛驴。”她计划明年办个小型画展，所有收入捐给草原上的牧区小学。
她对着镜头说出人生感悟：“年轻时总想着要活得精彩，现在明白了，活得具体才是真本事。”这句话为整场访谈画下意味深长的句号，也让我们看到一位老艺术家最本真的模样。
网友留言（0）