最近收到一位粉丝私信：“班上两个学霸总坐我旁边做题，还老C我怎么办？”这话题瞬间让我想起高中时被年级前十包围的“惨痛经历”。今天咱们不聊鸡汤，直接上干货，从学习、社交到心理调节，拆解这个真实又扎心的问题。
一、先搞明白“被C”到底是怎么回事
首先要确认的是，“两个学霸”是真想干扰你，还是无意之举？我有个朋友小林就闹过乌龙：他以为学霸故意在他做题时抖腿叹气，结果问后发现是对方解不出题的惯性动作。不妨先在草稿纸上记下具体场景：是每次你刚写选择题就听见他们报答案？还是你一卡壳就听到他们的翻页声？
重点观察学霸的行为是否有针对性。比如只有你开始学习时他们才凑过来，或者你一拿出某科练习册他们就突然开始讨论该科难题，这样的情况就值得警惕了。
二、这届学霸常用的3种“C人套路”
根据500份学生问卷调查，学霸“无意碾压”最常见的有这些情况：
1. 倍速解题暴击：你刚读完题干，隔壁已经把解题步骤默写在纸巾上
2. 凡尔赛式求助：“这题我只想到五种解法，能帮我看看漏了什么吗？”
3. 设备压制：你刚调整好学习姿势，对方已经亮出计时器、错题打印机等全套装备
上周同学会聊起这事，当年的班长还爆料：“其实我们比着刷题时，真的没注意到旁边有人。”所以遇到两个学霸边做题边C你的情况，未必是故意为之。
三、四招教你见招拆招
方法① 物理隔绝大法
同桌小周用过超实用的办法：在课桌中间竖立亚克力隔板。淘宝搜索“自习室隔断”就能找到，既不伤和气又能明确边界。重要考试前三天，他靠这招数学提升了20分。
方法② 反客为主策略
遇到学霸对答案时，可以直接说：“等我三分钟，咱们一起看解题过程。”这样做不仅打乱对方节奏，还能趁机学习他们的思路。去年保送清华的李同学就靠这招，把竞争对手变成学习搭档。
方法③ 错题钓鱼执法
特意准备几道易错题放在显眼位置。当学霸忍不住“指点”时，你会发现他们的解题漏洞——去年全国奥赛银牌得主亲测有效，还借此发现了自己知识体系的三个盲区。
方法④ 降维打击战术
与其被干扰，不如主动约战：“这次月考咱们比语文作文怎么样？”我表弟用这招对付理科尖子生特别管用，既转移战场，又缓解了自己的焦虑。
四、调整心态比解题更重要
心理学教授做过实验：当人把注意力从“被碾压”转向“偷师学艺”时，学习效率提升37%。试着把两个学霸边做题边C你的场景想象成真人版解题直播，他们的每个动作都是在免费授课。
记住这个公式：压力值=你在意程度×场景出现频率。每次感觉到被干扰时，立即在便利贴上画正字，当累计到五个“正”字时就奖励自己小零食——用仪式感降低焦虑阈值。
五、终极解决方案：把自己变成第三个学霸
大三保研学霸王蕾分享过她的逆袭经历：高一时总被年级前二“无意吊打”，后来她默默记录两人的作息表，发现他们每天多刷40分钟函数题。于是她调整计划，半年后成功跻身三人学习小组。
关键要找到适合自己的反脆弱学习法：
- 把学霸的翻书声当计时器
- 把他们写字的沙沙声当作白噪音
- 将他们突然的叹气视为错题预警信号
最后想说，遇到两个学霸边做题边C你怎么办这事儿，就像打游戏突然调高难度。与其纠结队友是不是故意的，不如抓紧练级。说不定下次月考，班主任头疼的就是怎么处理三个学霸的“内卷”问题了。
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