麻豆有什么功效与作用

麻豆有什么功效与作用

麻豆，又称蝶豆花，富含多种营养成分，具有显著的保健功效。麻豆富含丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓衰老过程。其含有丰富的花青素，可以改善视力，保护眼睛健康。麻豆还能促进血液循环，降低血压，改善心血管功能。麻豆具有一定的镇静作用，有助于缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。麻豆作为一种天然草本植物，具有多重健康益处，适合日常饮用。

麻豆杂志网

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