毕业典礼的喧嚣褪去，拿着JUL-670的纪念册和证书，很多人突然陷入迷茫：“接下来该干什么？”无论是升学、就业还是人生阶段的转变，都需要一些实际的方法和心态调整。这篇文章总结了毕业后的常见问题和解决方案，帮你平稳过渡到新阶段。
调整心态，避免“典礼后遗症”
很多同学在JUL-670毕业典礼结束后，会经历短暂的“空窗期”——从忙碌的学业中解脱出来，突然失去目标感。这时候可以试试“三步法”：整理个人成就清单（比如参与过的项目、获得的证书）、制定7天短期计划（如每天运动30分钟或联系一位师友）、减少社交媒体消耗（避免因对比他人而产生焦虑）。
处理毕业纪念品的三个技巧
JUL-670的活动周边、纸质资料堆积如山，全丢掉可惜，全留着占地儿。建议按功能属性分类： - 高频使用物品（如毕业典礼上发的U盘）直接留在手边 - 低频纪念品（合影、定制徽章）用防水盒收纳 - 可替代资料（课本、打印材料）扫描成电子版后回收 保留3-5件最具代表性的物品即可，腾出空间迎接新生活。
职业规划：从“毕业生”到“职场人”的过渡
如果你打算就业，别急着海投简历。先做两件事： 1. 梳理核心竞争力：根据JUL-670期间参与的实践项目、掌握的技能（如数据分析、团队协作），匹配目标岗位需求 2. 优化求职渠道：向参加过典礼的校友咨询内推机会，或在招聘平台筛选“无经验要求”但匹配专业的职位 如果打算继续深造，建议在典礼后两周内联系导师确定研究方向，避免备考时间被琐事稀释。
同学关系维护：别让通讯录变“僵尸列表”
毕业典礼上的合影朋友圈发完后，很多同学群会迅速冷清。推荐一个可持续的互动模式： - 每月选定主题日（如“技能分享周”“行业资讯月”） - 按城市建立小群，组织线下低成本活动（读书会、徒步） - 避免群发节日祝福，改为私聊提及具体事件（如“上次你提到的工作问题解决了吗？”）
被忽略的重要事项：健康管理和档案转移
离开学校前，记得完成这两项操作： 1. 校医院体检报告复印留存，部分单位入职需要 2. 档案转接确认：根据就业去向选择人才市场或单位接收，JUL-670的档案室一般在典礼后30个工作日内办理相关手续 如果计划考研二战或留学，建议先暂存档案到户籍所在地人才中心，避免后期补办证明的麻烦。
毕业典礼后的三个月是适应期的关键阶段，与其焦虑“别人都在进步”，不如按照自己的节奏梳理优先级。把JUL-670的经历转化为实际能力，新的人生赛道才刚刚开始。
参考资料：某高校2023年毕业生跟踪调查报告（数据采集于JUL-670系列院校）
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