裸绞手法

裸绞的正确方法图片

裸绞（裸绞技）是一种常见的柔术技术，主要用于控制和制服对手。其关键在于掌握正确的手法和身体姿势。确保你的对手被压制在地，随后一只手抓住其颈部，另一只手则从其肩部绕过，形成一个锁定。保持身体贴紧对手，利用你的腿部力量稳定对方。记住，不要用力过猛，以免造成伤害。训练时建议在专业教练的指导下练习，以确保安全和有效性。

裸艺欢迎你

裸艺是一家致力于探索和展示人体艺术的创意平台。我们相信，人体艺术不仅是一种表达形式，更是沟通情感和传递思想的独特方式。我们邀请艺术家和爱好者共同参与，分享他们对人体美的理解与诠释。无论是摄影、绘画还是雕塑，裸艺都为各种艺术形式提供了展示的舞台。我们也鼓励开放的对话，促进对人体艺术的理解与尊重。欢迎加入裸艺，一起感受这份极致的美与真诚。

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